8.4 km | 00:47:04 | 05:36/km日期: 2016-05-19 18:05 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8302 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'14" / 05'43" / 05'40" / 05'37" / 05'37" / 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'12" | 1007 / 1007 | 179 / 107 |
2 | | 05'40" (+00'28") | 1003 / 2010 | 177 / 98 |
3 | | 05'40" (+00'28") | 1008 / 3018 | 174 / 101 |
4 | | 05'34" (+00'22") | 1007 / 4026 | 175 / 102 |
5 | | 05'34" (+00'22") | 1007 / 5034 | 174 / 102 |
6 | | 05'41" (+00'29") | 1007 / 6041 | 176 / 99 |
7 | | 05'42" (+00'30") | 1007 / 7049 | 177 / 98 |
8 | | 05'33" (+00'21") | 1003 / 8052 | 176 / 101 |
9 | | 05'17" (+00'05") | 396 / 8449 | 174 / 108 |
5月累積里程 :
51.20 km ![](images/shoe.png)
asics TJR270 累積 :
367.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 05'43" | 00:10'57" |
3 | 05'40" | 00:16'37" |
4 | 05'37" | 00:22'14" |
5 | 05'37" | 00:27'51" |
6 | 05'44" | 00:33'35" |
7 | 05'45" | 00:39'20" |
8 | 05'35" | 00:44'55" |
8.4 | 05'25" | 00:47'04" |