黃玉輝 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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12.1 km | 01:14:49 | 06:12/km

日期: 2016-05-20 17:54 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'46" / 06'17" / 06'09" / 06'06" / 06'02" / 06'02" / 06'01" / 06'00" / 06'35" / 06'02" / 06'02" / 06'06" / 11'46" /

5月累積里程 : 194.83 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳惠如, Louis 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'17"	00:13'03"
3	06'09"	00:19'12"
4	06'06"	00:25'18"
5	06'02"	00:31'20"
6	06'02"	00:37'22"
7	06'01"	00:43'23"
8	06'00"	00:49'23"
9	06'35"	00:55'58"
10	06'02"	01:02'00"
11	06'02"	01:08'02"
12	06'06"	01:14'08"
12.1	11'46"	01:14'49"

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