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    Gwendoline Wu 高雄
    ID 423181
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    Gwendoline Wu
    5.2 km | 01:31:31 | 17:36/km
    日期: 2023-12-30 18:14 - 平均心率: 115 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1
    Pace: 16'04" / 12'16" / 45'35" / 08'46" / 08'46" / 00'20" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 166.64 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
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     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    116'04"00:16'04"
    212'16"00:28'20"
    345'35"01:13'55"
    408'46"01:22'41"
    508'46"01:31'27"
    5.200'20"01:31'31"

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