12.1 km | 01:14:58 | 06:11/km日期: 2023-12-30 15:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 13664 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'06" / 06'28" / 06'27" / 06'31" / 06'15" / 06'01" / 06'14" / 06'12" / 06'07" / 06'01" / 05'58" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 2500 / 2500 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 2501 / 5001 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 2501 / 7503 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'06" | 2502 / 10005 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'52" | 2094 / 12099 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.40 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'28" | 00:12'34" |
| 3 | 06'27" | 00:19'01" |
| 4 | 06'31" | 00:25'32" |
| 5 | 06'15" | 00:31'47" |
| 6 | 06'01" | 00:37'48" |
| 7 | 06'14" | 00:44'02" |
| 8 | 06'12" | 00:50'14" |
| 9 | 06'07" | 00:56'21" |
| 10 | 06'01" | 01:02'22" |
| 11 | 05'58" | 01:08'20" |
| 12 | 05'48" | 01:14'08" |
| 12.1 | 08'18" | 01:14'58" |
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