6.2 km | 00:36:36 | 05:53/km日期: 2023-12-28 20:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'55" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'45" / 05'26" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'02") | 1002 / 1002 | 167 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 1001 / 2004 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1002 / 3006 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 4008 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5009 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'31" | 1001 / 6010 | 171 / 105 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 192 / 6203 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'47" | 00:23'15" |
| 5 | 05'45" | 00:29'00" |
| 6 | 05'26" | 00:34'26" |
| 6.2 | 10'38" | 00:36'36" |
留言 
展開計圈分析
