5.3 km | 00:32:10 | 06:07/km日期: 2016-05-23 22:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 4875 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'17" / 06'47" / 06'42" / 06'09" / 05'42" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1005 / 1005 | 151 / 120 |
| 2 | | 06'52" (+01'22") | 1006 / 2012 | 155 / 93 |
| 3 | | 06'43" (+01'13") | 1008 / 3021 | 139 / 106 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1002 / 4023 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1010 / 5034 | 147 / 119 |
| 6 | | 04'31" | 257 / 5292 | 155 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.77 km 
Y拖 黃色Y拖 累積 :
267.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'47" | 00:12'04" |
| 3 | 06'42" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 05'42" | 00:30'37" |
| 5.3 | 06'01" | 00:32'10" |
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