5.0 km | 00:33:52 | 06:43/km日期: 2024-01-01 16:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'58" / 06'22" / 06'31" / 06'37" / 06'57" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1002 / 1002 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'23" | 1001 / 2003 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1002 / 3006 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1001 / 4008 | 174 / 86 |
| 5 | | 07'00" (+00'37") | 1001 / 5009 | 169 / 84 |
| 6 | | 07'54" (+01'31") | 29 / 5039 | 171 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.76 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1998.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'22" | 00:13'20" |
| 3 | 06'31" | 00:19'51" |
| 4 | 06'37" | 00:26'28" |
| 5 | 06'57" | 00:33'25" |
| 5.0 | 11'21" | 00:33'52" |
留言 
