6.2 km | 00:25:57 | 04:11/km日期: 2024-01-03 11:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 57
Pace: 04'22" / 04'14" / 04'12" / 04'11" / 04'10" / 04'01" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" (+00'01") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
319.92 km 
nike ZoomX VaporFly NEXT% 3 累積 :
447.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'14" | 00:08'36" |
| 3 | 04'12" | 00:12'48" |
| 4 | 04'11" | 00:16'59" |
| 5 | 04'10" | 00:21'09" |
| 6 | 04'01" | 00:25'10" |
| 6.2 | 04'02" | 00:25'58" |
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