10.1 km | 01:07:21 | 06:41/km日期: 2024-01-03 07:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97.1
Pace: 07'09" / 06'20" / 06'48" / 06'15" / 06'32" / 06'10" / 06'32" / 06'17" / 06'41" / 06'15" / 39'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 1000 | 143 / 96 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 3000 | 170 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1001 / 4002 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1001 / 5004 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'23" | 1002 / 6006 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'35" (+00'12") | 1001 / 7008 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'41" (+00'18") | 1001 / 8009 | 176 / 84 |
| 9 | | 06'31" (+00'08") | 1001 / 9011 | 161 / 95 |
| 10 | | 06'47" (+00'24") | 1001 / 10012 | 181 / 81 |
| 11 | | 06'31" (+00'08") | 48 / 10060 | 132 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.21 km 
Xtep 2000 累積 :
821.5 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'20" | 00:13'29" |
| 3 | 06'48" | 00:20'17" |
| 4 | 06'15" | 00:26'32" |
| 5 | 06'32" | 00:33'04" |
| 6 | 06'10" | 00:39'14" |
| 7 | 06'32" | 00:45'46" |
| 8 | 06'17" | 00:52'03" |
| 9 | 06'41" | 00:58'44" |
| 10 | 06'15" | 01:04'59" |
| 10.1 | 38'44" | 01:07'21" |
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