Jerry Hsieh 2023/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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18.0 km | 01:49:01 | 06:02/km

日期: 2023-12-31 07:06 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77.1

Pace: 08'02" / 05'38" / 05'43" / 05'38" / 05'46" / 05'39" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'54" / 06'11" / 05'52" / 06'01" / 06'53" / 06'41" / 15'50" /

12月累積里程 : 181.59 km

PUMA Deviate Nitro 2 累積 : 504.4 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	05'38"	00:13'40"
3	05'43"	00:19'23"
4	05'38"	00:25'01"
5	05'46"	00:30'47"
6	05'39"	00:36'26"
7	05'40"	00:42'06"
8	05'43"	00:47'49"
9	05'42"	00:53'31"
10	05'56"	00:59'27"
11	05'51"	01:05'18"
12	05'52"	01:11'10"
13	05'54"	01:17'04"
14	06'11"	01:23'15"
15	05'52"	01:29'07"
16	06'01"	01:35'08"
17	06'53"	01:42'01"
18	06'41"	01:48'42"
18.0	13'53"	01:49'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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