葉寬寬 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉寬寬高雄
ID 266361

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5.1 km | 00:47:05 | 09:11/km

日期: 2016-05-24 22:13 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 13'17" / 07'16" / 07'03" / 07'57" / 10'10" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

13'14" (+06'06")

1003 / 1003

2

07'08"

(20'25")

07'10" (+00'02")

994 / 1997

3

07'11"

(27'36")

07'08"

1006 / 3003

4

08'04"

(35'40")

07'58" (+00'50")

1010 / 4014

5

10'03"

(45'43")

10'07" (+02'59")

992 / 5007

6

01'22"

(47'05")

11'27" (+04'19")

119 / 5126

5月累積里程 : 155.19 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1074.2 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

彥霖, 鄭伯和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	07'16"	00:20'33"
3	07'03"	00:27'36"
4	07'57"	00:35'33"
5	10'10"	00:45'43"
5.1	10'48"	00:47'05"

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朋友動態

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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