四元 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

四元新竹
ID 6764

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14.6 km | 01:20:36 | 05:31/km

日期: 2016-05-25 06:43 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 1200 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'55" / 05'14" / 05'01" / 05'16" / 05'21" / 05'38" / 05'03" / 06'14" / 05'53" / 05'21" / 05'14" / 05'59" / 05'40" / 04'53" / 06'40" /

5月累積里程 : 105.11 km

奈吉 9578 累積 : 3530.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 黃偉誌和其他 18 人說推

·

Roy 🦈《動魂》好讚！

2016-05-25 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'14"	00:11'09"
3	05'01"	00:16'10"
4	05'16"	00:21'26"
5	05'21"	00:26'47"
6	05'38"	00:32'25"
7	05'03"	00:37'28"
8	06'14"	00:43'42"
9	05'53"	00:49'35"
10	05'21"	00:54'56"
11	05'14"	01:00'10"
12	05'59"	01:06'09"
13	05'40"	01:11'49"
14	04'53"	01:16'42"
14.6	06'39"	01:20'36"

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