8.0 km | 00:47:37 | 05:57/km日期: 2024-01-04 19:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'34" / 05'25" / 05'25" / 06'11" / 06'43" / 08'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.79 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'34" | 00:17'12" |
| 4 | 05'25" | 00:22'37" |
| 5 | 05'25" | 00:28'02" |
| 6 | 06'11" | 00:34'13" |
| 7 | 06'43" | 00:40'56" |
| 8 | 08'07" | 00:49'03" |
| 8.0 | 03'37" | 00:49'04" |
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