6.2 km | 00:30:01 | 04:48/km日期: 2016-05-26 18:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'00" / 04'39" / 04'53" / 04'38" / 04'54" / 04'46" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'11") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'39" | 00:09'39" |
| 3 | 04'53" | 00:14'32" |
| 4 | 04'38" | 00:19'10" |
| 5 | 04'54" | 00:24'04" |
| 6 | 04'46" | 00:28'50" |
| 6.2 | 04'48" | 00:30'01" |
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