3.6 km | 00:58:58 | 16:23/km日期: 2024-01-06 07:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.9
Pace: 14'06" / 19'04" / 965'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'46" (+06'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'16" (+02'10") | 599 / 3599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 382.21 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 19'04" | 00:33'10" |
| 3.6 | 361'21" | 10:11'13" |
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