2.1 km | 00:07:28 | 03:32/km日期: 2016-05-26 14:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 03'35" / 03'29" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'04" | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 03'32" | 2105 / 2107 | 0 / 0 |
400x5=133,130,130,130,125
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.33 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'29" | 00:07'04" |
| 2.1 | 03'46" | 00:07'28" |
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