6.0 km | 00:37:00 | 06:09/km日期: 2024-01-03 19:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 67
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'18" / 06'17" / 06'03" / 05'32" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.01 km 
Nike zoom fly 5 PRM 累積 :
701.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'18" | 00:18'59" |
| 4 | 06'17" | 00:25'16" |
| 5 | 06'03" | 00:31'19" |
| 6 | 05'32" | 00:36'51" |
| 6.0 | 04'57" | 00:36'55" |
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