5.1 km | 00:41:59 | 08:13/km日期: 2024-01-09 19:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7260 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90.6
Pace: 07'50" / 07'41" / 08'53" / 07'35" / 06'59" / 28'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'54") | 301 / 301 | 181 / 109 |
| 2 | | 19'36" (+15'29") | 103 / 405 | 159 / 32 |
| 3 | | 04'53" (+00'46") | 302 / 708 | 183 / 111 |
| 4 | | 16'55" (+12'48") | 119 / 827 | 185 / 31 |
| 5 | | 04'54" (+00'47") | 302 / 1130 | 182 / 112 |
| 6 | | 18'09" (+14'02") | 110 / 1240 | 177 / 31 |
| 7 | | 04'50" (+00'43") | 302 / 1542 | 180 / 114 |
| 8 | | 15'45" (+11'38") | 128 / 1670 | 183 / 34 |
| 9 | | 04'47" (+00'40") | 302 / 1973 | 180 / 115 |
| 10 | | 14'25" (+10'18") | 138 / 2111 | 182 / 38 |
| 11 | | 04'51" (+00'44") | 301 / 2413 | 178 / 115 |
| 12 | | 18'27" (+14'20") | 108 / 2521 | 170 / 31 |
| 13 | | 04'38" (+00'31") | 301 / 2822 | 181 / 118 |
| 14 | | 13'52" (+09'45") | 144 / 2966 | 191 / 37 |
| 15 | | 04'54" (+00'47") | 302 / 3269 | 186 / 109 |
| 16 | | 17'19" (+13'12") | 115 / 3384 | 165 / 34 |
| 17 | | 04'40" (+00'33") | 303 / 3688 | 182 / 117 |
| 18 | | 17'17" (+13'10") | 115 / 3803 | 162 / 35 |
| 19 | | 04'37" (+00'30") | 302 / 4106 | 178 / 121 |
| 20 | | 15'40" (+11'33") | 125 / 4232 | 149 / 42 |
| 21 | | 04'44" (+00'37") | 302 / 4534 | 178 / 118 |
| 22 | | 14'38" (+10'31") | 115 / 4649 | 207 / 32 |
| 23 | | 04'07" | 302 / 4952 | 184 / 131 |
| 24 | | 19'33" (+15'26") | 154 / 5106 | 107 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.00 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'41" | 00:15'31" |
| 3 | 08'53" | 00:24'24" |
| 4 | 07'35" | 00:31'59" |
| 5 | 06'59" | 00:38'58" |
| 5.1 | 27'59" | 00:41'59" |
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