Jerry Hsieh 2024/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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15.0 km | 01:34:22 | 06:17/km

日期: 2024-01-07 14:56 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52.6

Pace: 08'02" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 06'16" / 06'22" / 06'26" / 06'21" / 06'39" / 06'14" / 06'09" / 06'07" / 06'30" / 613'20" /

1月累積里程 : 126.15 km

ASICS Novablast 3 累積 : 427.4 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	05'43"	00:13'45"
3	05'48"	00:19'33"
4	05'47"	00:25'20"
5	05'50"	00:31'10"
6	06'16"	00:37'26"
7	06'22"	00:43'48"
8	06'26"	00:50'14"
9	06'21"	00:56'35"
10	06'39"	01:03'14"
11	06'14"	01:09'28"
12	06'09"	01:15'37"
13	06'07"	01:21'44"
14	06'30"	01:28'14"
15.0	06'03"	01:34'22"

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