10.1 km | 01:01:16 | 06:03/km日期: 2024-01-10 16:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.5
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'29" / 07'22" / 06'00" / 06'28" / 07'05" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.28 km 
mizuno 海軍淺綠27號 累積 :
830.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'29" | 00:18'53" |
| 4 | 07'22" | 00:26'15" |
| 5 | 06'00" | 00:32'15" |
| 6 | 06'28" | 00:38'43" |
| 7 | 07'05" | 00:45'48" |
| 8 | 06'00" | 00:51'48" |
| 9 | 05'56" | 00:57'44" |
| 10 | 05'52" | 01:03'36" |
| 10.1 | 05'11" | 01:04'10" |
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