8.1 km | 00:50:02 | 06:08/km日期: 2024-01-12 18:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'17" / 06'12" / 06'11" / 06'00" / 06'00" / 06'13" / 06'15" / 06'04" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'03") | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 06'11" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 06'00" | 00:30'40" |
| 6 | 06'13" | 00:36'53" |
| 7 | 06'15" | 00:43'08" |
| 8 | 06'04" | 00:49'12" |
| 8.1 | 06'09" | 00:50'03" |
留言 
展開計圈分析
