Annie Wang 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Wang 台中
ID 251211

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5.5 km | 00:44:54 | 08:06/km

日期: 2016-05-24 20:19 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'28" / 08'06" / 08'07" / 08'29" / 08'34" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'23"

994 / 994

2

08'08"

(15'29")

08'06" (+00'43")

1003 / 1998

3

08'12"

(23'41")

08'07" (+00'44")

1009 / 3007

4

08'29"

(32'10")

08'32" (+01'09")

993 / 4000

5

08'34"

(40'44")

08'29" (+01'06")

1009 / 5010

6

04'10"

(44'54")

07'53" (+00'30")

528 / 5539

熱…好熱……有夠熱………@@

5月累積里程 : 53.72 km

Android - Sony E5653 上傳 | 8 years ago

Allen簡吉良, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

1968 對啊，不過市區還是比我們郊區熱，好像大烤箱。

2016-05-24 22:37 ·

1 個人推

Annie Wang 雖然是繞著公園跑，但是感覺還是悶熱.....好佩服您可以跑那麼快~

2016-05-24 22:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'06"	00:15'34"
3	08'07"	00:23'41"
4	08'29"	00:32'10"
5	08'34"	00:40'44"
5.5	07'43"	00:44'54"

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