10.2 km | 01:09:20 | 06:47/km日期: 2016-05-28 06:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1259 Cal - 總步數: 10960 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'01" / 06'55" / 05'57" / 06'27" / 07'37" / 07'36" / 06'00" / 06'05" / 07'56" / 07'05" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'06") | 1008 / 1008 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 2009 | 153 / 94 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1007 / 3016 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1006 / 4023 | 166 / 92 |
| 5 | | 07'34" (+01'38") | 1006 / 5030 | 145 / 90 |
| 6 | | 07'44" (+01'48") | 1006 / 6036 | 148 / 87 |
| 7 | | 05'56" | 1005 / 7042 | 176 / 95 |
| 8 | | 06'02" (+00'06") | 1005 / 8047 | 173 / 95 |
| 9 | | 07'57" (+02'01") | 1003 / 9050 | 132 / 94 |
| 10 | | 07'11" (+01'15") | 1004 / 10055 | 142 / 97 |
| 11 | | 05'09" | 206 / 10262 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 273.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'55" | 00:12'56" |
| 3 | 05'57" | 00:18'53" |
| 4 | 06'27" | 00:25'20" |
| 5 | 07'37" | 00:32'57" |
| 6 | 07'36" | 00:40'33" |
| 7 | 06'00" | 00:46'33" |
| 8 | 06'05" | 00:52'38" |
| 9 | 07'56" | 01:00'34" |
| 10 | 07'05" | 01:07'39" |
| 10.2 | 08'08" | 01:09'20" |
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