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 |  半馬 | 01:51:37 | 05:17/km | 第15半馬
日期: 2016-05-22 06:14 - 地點: 板橋浮洲橋下 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1114 Cal - 總步數: 20398 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
 新北市谷將  ·  留言 新北市谷將  · 留言 新北市谷將  · 留言 新北市谷將  · 留言 今天天氣涼爽，適合跑馬拉松，期待突破個人PB，前18公里還在控制範圍，無奈後3公里突然撞牆，速度掉了1分多鐘使不上力，顯然是肌耐力不足及心裡層面意志薄弱，速度不能持續守成，只得龜速回到終點，對這次成績只能說未達賽前設訂目標，殘念!XXD 賽前宣言: 加油
5月累積里程 : 151.45 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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