7.0 km | 01:29:24 | 12:45/km日期: 2024-01-15 13:47 - 平均心率: 87 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.1
Pace: 14'29" / 14'55" / 17'30" / 157'07" / 18'56" / 15'42" / 15'08" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+02'02") | 1953 / 1953 |
| 2 | | 12'17" (+00'34") | 1000 / 2953 |
| 3 | | 12'44" (+01'01") | 1000 / 3953 |
| 4 | | 12'44" (+01'01") | 1000 / 4953 |
| 5 | | 12'18" (+00'35") | 1000 / 5953 |
| 6 | | 11'43" | 1000 / 6953 |
| 7 | | 12'40" (+00'57") | 55 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 454.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 14'55" | 00:29'24" |
| 3 | 17'30" | 00:46'54" |
| 4 | 157'07" | 03:24'01" |
| 5 | 18'56" | 03:42'57" |
| 6 | 15'42" | 03:58'39" |
| 7 | 15'08" | 04:13'47" |
| 7.0 | 14'36" | 04:13'55" |
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