18.1 km | 02:10:28 | 07:12/km日期: 2024-01-16 13:34 - 平均心率: 170 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.7
Pace: 08'53" / 09'22" / 07'02" / 06'22" / 06'06" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 05'35" / 05'42" / 05'42" / 05'39" / 10'01" / 07'28" / 08'49" / 11'46" / 07'54" / 70'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
326.74 km 
累積 :
8116.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'22" | 00:18'15" |
| 3 | 07'02" | 00:25'17" |
| 4 | 06'22" | 00:31'39" |
| 5 | 06'06" | 00:37'45" |
| 6 | 05'45" | 00:43'30" |
| 7 | 05'34" | 00:49'04" |
| 8 | 05'46" | 00:54'50" |
| 9 | 05'35" | 01:00'25" |
| 10 | 05'42" | 01:06'07" |
| 11 | 05'42" | 01:11'49" |
| 12 | 05'39" | 01:17'28" |
| 13 | 10'01" | 01:27'29" |
| 14 | 07'28" | 01:34'57" |
| 15 | 08'49" | 01:43'46" |
| 16 | 11'46" | 01:55'32" |
| 17 | 07'54" | 02:03'26" |
| 17.9 | 07'43" | 02:10'28" |
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