6.2 km | 01:49:12 | 17:42/km日期: 2024-01-17 06:04 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 13'29" / 17'39" / 19'41" / 13'19" / 15'11" / 27'40" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'38" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'41" (+06'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'40" (+14'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+00'10") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 17'39" | 00:31'08" |
| 3 | 19'41" | 00:50'49" |
| 4 | 13'19" | 01:04'08" |
| 5 | 15'11" | 01:19'19" |
| 6 | 27'40" | 01:46'59" |
| 6.2 | 13'27" | 01:49'12" |
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