3.2 km | 00:23:08 | 07:13/km日期: 2016-05-31 21:41 - 平均心率: 181 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'37" / 07'21" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+05'15") | 200 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'37" | 00:13'25" |
| 3 | 07'21" | 00:20'46" |
| 3.2 | 11'47" | 00:23'08" |
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