4.8 km | 00:30:02 | 06:17/km日期: 2024-01-17 18:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'12" / 06'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 4762 / 4762 |
| 2 | | 06'19" (+00'02") | 7 / 4770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 06'15" | 00:25'21" |
| 4.8 | 06'05" | 00:30'03" |
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