陳政宏 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.0 km | 00:46:06 | 09:13/km

日期: 2024-01-18 21:53 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76.7

Pace: 09'15" / 07'49" / 08'01" / 07'48" / 13'06" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 88.42 km

Brooks Adrenaline GTS 22 累積 : 377.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

楊嘉屏愛情馬拉松！說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'49"	00:17'04"
3	08'01"	00:25'05"
4	07'48"	00:32'53"
5	13'06"	00:45'59"
5.0	43'50"	00:46'07"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"