10.1 km | 00:56:31 | 05:35/km日期: 2024-01-20 07:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'24" / 05'46" / 05'38" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 05'24" / 05'28" / 05'31" / 05'21" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+01'03") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 3 | 05'38" | 00:17'48" |
| 4 | 05'27" | 00:23'15" |
| 5 | 05'29" | 00:28'44" |
| 6 | 05'25" | 00:34'09" |
| 7 | 05'24" | 00:39'33" |
| 8 | 05'28" | 00:45'01" |
| 9 | 05'31" | 00:50'32" |
| 10 | 05'21" | 00:55'53" |
| 10.1 | 06'32" | 00:56'32" |
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