15.1 km | 01:24:22 | 05:34/km日期: 2024-01-14 19:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'34" / 05'25" / 05'39" / 05'37" / 05'27" / 05'39" / 05'35" / 05'24" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'37" / 05'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'04") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'32" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 3000 / 15000 |
| 6 | | 06'12" (+00'40") | 122 / 15122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.51 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'34" | 00:16'49" |
| 4 | 05'25" | 00:22'14" |
| 5 | 05'39" | 00:27'53" |
| 6 | 05'37" | 00:33'30" |
| 7 | 05'27" | 00:38'57" |
| 8 | 05'39" | 00:44'36" |
| 9 | 05'35" | 00:50'11" |
| 10 | 05'24" | 00:55'35" |
| 11 | 05'37" | 01:01'12" |
| 12 | 05'37" | 01:06'49" |
| 13 | 05'30" | 01:12'19" |
| 14 | 05'37" | 01:17'56" |
| 15 | 05'41" | 01:23'37" |
| 15.1 | 06'14" | 01:24'23" |
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