7.0 km | 01:07:38 | 09:39/km日期: 2024-01-21 10:32 - 平均心率: 116 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'25" / 07'12" / 05'46" / 08'18" / 05'51" / 20'35" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'35" (+14'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+07'46") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.84 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4468.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'12" | 00:13'37" |
| 3 | 05'46" | 00:19'23" |
| 4 | 08'18" | 00:27'41" |
| 5 | 05'51" | 00:33'32" |
| 6 | 20'35" | 00:54'07" |
| 7.0 | 13'33" | 01:07'38" |
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