8.5 km | 00:57:58 | 06:47/km日期: 2024-01-20 15:03 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.4
Pace: 07'13" / 07'38" / 07'12" / 07'26" / 06'39" / 05'59" / 05'46" / 05'57" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'49") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.77 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'38" | 00:14'51" |
| 3 | 07'12" | 00:22'03" |
| 4 | 07'26" | 00:29'29" |
| 5 | 06'39" | 00:36'08" |
| 6 | 05'59" | 00:42'07" |
| 7 | 05'46" | 00:47'53" |
| 8 | 05'57" | 00:53'50" |
| 8.5 | 07'35" | 00:57'59" |
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