邱昶樺 2024/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km

日期: 2024-01-24 17:44 - 地點: 新營綠川周圍 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 15°C - 濕度: 62.9

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'41" / 05'26" / 616'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41" (+00'17")

987 / 987

2

05'52"

(11'29")

05'50" (+00'26")

1004 / 1992

3

05'41"

(17'10")

05'40" (+00'16")

1001 / 2993

4

05'26"

(22'36")

05'24"

1004 / 3998

5

06'15"

(28'51")

06'14" (+00'50")

1001 / 4999

1月累積里程 : 202.43 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1067.3 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 9 months ago

郭瓊文, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'41"	00:17'15"
4	05'26"	00:22'41"
5.0	06'10"	00:28'51"

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