9.8 km | 01:40:57 | 10:19/km日期: 2016-06-01 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1979 Cal - 總步數: 12749 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 08'16" / 08'25" / 08'52" / 09'03" / 09'04" / 08'22" / 09'50" / 08'59" / 10'44" / 24'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 1004 / 1004 | 157 / 76 |
| 2 | | 08'22" (+00'04") | 1004 / 2009 | 151 / 78 |
| 3 | | 08'50" (+00'32") | 1000 / 3009 | 142 / 79 |
| 4 | | 09'11" (+00'53") | 1000 / 4010 | 135 / 80 |
| 5 | | 08'58" (+00'40") | 1007 / 5018 | 140 / 78 |
| 6 | | 08'21" (+00'03") | 1002 / 6020 | 144 / 82 |
| 7 | | 09'54" (+01'36") | 1007 / 7027 | 131 / 76 |
| 8 | | 09'05" (+00'47") | 1004 / 8032 | 142 / 77 |
| 9 | | 10'34" (+02'16") | 1004 / 9036 | 133 / 70 |
| 10 | | 24'22" (+16'04") | 778 / 9814 | 60 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'25" | 00:16'41" |
| 3 | 08'52" | 00:25'33" |
| 4 | 09'03" | 00:34'36" |
| 5 | 09'04" | 00:43'40" |
| 6 | 08'22" | 00:52'02" |
| 7 | 09'50" | 01:01'52" |
| 8 | 08'59" | 01:10'51" |
| 9 | 10'44" | 01:21'35" |
| 9.8 | 24'52" | 01:40'57" |
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