6.3 km | 00:51:06 | 08:05/km日期: 2024-01-29 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.8
Pace: 09'13" / 08'35" / 08'34" / 07'27" / 07'53" / 07'23" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.70 km 
Adidas Adizero Takumi Idomi s78371 累積 :
1333.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'35" | 00:17'48" |
| 3 | 08'34" | 00:26'22" |
| 4 | 07'27" | 00:33'49" |
| 5 | 07'53" | 00:41'42" |
| 6 | 07'23" | 00:49'05" |
| 6.3 | 06'26" | 00:51'07" |
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