9.1 km | 00:49:36 | 05:26/km日期: 2024-01-30 18:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'18" / 05'57" / 05'20" / 05'22" / 05'20" / 09'35" / 05'12" / 05'07" / 05'03" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'40") | 107 / 9107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.32 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 05'20" | 00:17'35" |
| 4 | 05'22" | 00:22'57" |
| 5 | 05'20" | 00:28'17" |
| 6 | 09'35" | 00:37'52" |
| 7 | 05'12" | 00:43'04" |
| 8 | 05'07" | 00:48'11" |
| 9 | 05'03" | 00:53'14" |
| 9.1 | 05'42" | 00:53'51" |
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