蔡怡靜 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡怡靜台北市
ID 146074

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6.0 km | 00:49:53 | 08:17/km

日期: 2016-06-03 20:28 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 08'53" / 08'12" / 08'30" / 07'41" / 07'43" / 08'05" / 15'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 61.13 km

Adidas energy boost energy boost 累積 : 192.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

趙小偉, 翁振傑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'12"	00:17'05"
3	08'30"	00:25'35"
4	07'41"	00:33'16"
5	07'43"	00:40'59"
6	08'05"	00:49'04"
6.0	15'01"	00:49'22"

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