Vicky Lo 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Lo 香港
ID 199551

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3.5 km | 00:28:15 | 07:59/km

日期: 2016-05-26 19:22 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'46" / 08'00" / 07'46" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'50"

(07'50")

07'47"

1004 / 1004

170 / 75

2

07'50"

(15'40")

07'47"

1004 / 2009

0 / 0

3

07'50"

(23'30")

07'47"

1004 / 3014

0 / 0

4

08'00"

(31'30")

08'00" (+00'13")

1000 / 4014

167 / 74

5

07'50"

(39'20")

07'49" (+00'02")

1001 / 5015

174 / 73

5月累積里程 : 8.40 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'00"	00:15'46"
3	07'46"	00:23'32"
3.5	08'47"	00:28'15"

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