Lihwa Lee 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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4.0 km | 00:32:08 | 07:56/km

日期: 2016-06-01 21:27 - 地點: 一樣的地方 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 04'39" / 08'47" / 09'01" / 09'24" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'34"

992 / 992

2

08'41"

(13'14")

08'37" (+04'03")

1006 / 1999

3

09'13"

(22'27")

09'09" (+04'35")

1005 / 3005

4

09'14"

(31'41")

09'17" (+04'43")

993 / 3998

5

00'27"

(32'08")

09'56" (+05'22")

45 / 4043

壞了...壞了...人累熱壞，手機也GG了

6月累積里程 : 56.14 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

J, Liang 和其他 76 人說推

·

觀看另 6 則留言

江明修晚安愉快

2016-06-03 18:34 ·

2 個人推

江明修早安
假日愉快

2016-06-04 08:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	08'47"	00:13'26"
3	09'01"	00:22'27"
4	09'24"	00:31'51"
4.0	06'27"	00:32'08"

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