16.1 km | 01:35:45 | 05:57/km日期: 2024-02-10 15:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 55.5
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'56" / 05'53" / 06'12" / 06'10" / 06'09" / 06'10" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 05'59" / 05'49" / 05'55" / 05'51" / 05'45" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.60 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
934.2 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 05'53" | 00:23'27" |
| 5 | 06'12" | 00:29'39" |
| 6 | 06'10" | 00:35'49" |
| 7 | 06'09" | 00:41'58" |
| 8 | 06'10" | 00:48'08" |
| 9 | 05'59" | 00:54'07" |
| 10 | 05'59" | 01:00'06" |
| 11 | 05'56" | 01:06'02" |
| 12 | 05'59" | 01:12'01" |
| 13 | 05'49" | 01:17'50" |
| 14 | 05'55" | 01:23'45" |
| 15 | 05'51" | 01:29'36" |
| 16 | 05'45" | 01:35'21" |
| 16.0 | 08'09" | 01:35'45" |
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