16.0 km | 02:28:57 | 09:18/km日期: 2024-02-10 06:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'12" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 16'40" / 06'22" / 06'09" / 06'55" / 12'02" / 10'16" / 10'23" / 05'40" / 15'32" / 05'55" / 05'56" / 18'46" / 235'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.36 km 
Adidas adizero Boston 12 藍 累積 :
158.8 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'16" | 00:13'28" |
| 3 | 06'16" | 00:19'44" |
| 4 | 06'16" | 00:26'00" |
| 5 | 16'40" | 00:42'40" |
| 6 | 06'22" | 00:49'02" |
| 7 | 06'09" | 00:55'11" |
| 8 | 06'55" | 01:02'06" |
| 9 | 12'02" | 01:14'08" |
| 10 | 10'16" | 01:24'24" |
| 11 | 10'23" | 01:34'47" |
| 12 | 05'40" | 01:40'27" |
| 13 | 15'32" | 01:55'59" |
| 14 | 05'55" | 02:01'54" |
| 15 | 05'56" | 02:07'50" |
| 16 | 18'46" | 02:26'36" |
| 16.0 | 165'29" | 02:28'57" |
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