2.1 km | 00:16:21 | 07:43/km日期: 2024-02-11 16:24 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2620 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 35.2
Pace: 07'47" / 07'48" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 | 159 / 80 |
| 2 | | 07'48" (+00'02") | 1002 / 2003 | 160 / 79 |
| 3 | | 06'29" | 112 / 2116 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.74 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 4 OSAKA 累積 :
1575.5 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'48" | 00:15'35" |
| 2.1 | 06'35" | 00:16'21" |
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