10.4 km | 01:06:13 | 06:21/km日期: 2016-06-08 19:58 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1163 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'50" / 06'22" / 06'11" / 06'06" / 06'13" / 06'18" / 06'28" / 06'16" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 1297 / 1297 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1294 / 2591 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'28") | 1300 / 3892 | 123 / 121 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1304 / 5196 | 129 / 123 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1298 / 6495 | 141 / 113 |
| 6 | | 06'11" | 1304 / 7799 | 124 / 129 |
| 7 | | 06'26" (+00'15") | 1294 / 9093 | 132 / 116 |
| 8 | | 06'26" (+00'15") | 1293 / 10387 | 135 / 114 |
| 9 | | 09'55" (+03'44") | 16 / 10403 | 90 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
339.43 km 
赤足 累積 :
1896.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'50" | 00:19'21" |
| 4 | 06'22" | 00:25'43" |
| 5 | 06'11" | 00:31'54" |
| 6 | 06'06" | 00:38'00" |
| 7 | 06'13" | 00:44'13" |
| 8 | 06'18" | 00:50'31" |
| 9 | 06'28" | 00:56'59" |
| 10 | 06'16" | 01:03'15" |
| 10.4 | 07'20" | 01:06'13" |
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