10.5 km | 01:00:51 | 05:48/km日期: 2024-02-13 09:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 81.9
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'44" / 06'52" / 12'26" / 08'27" / 05'45" / 08'15" / 05'35" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 478 / 10478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.54 km 
母子鱷魚🐊 黑色ㄚ拖 累積 :
325.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'44" | 00:17'16" |
| 4 | 06'52" | 00:24'08" |
| 5 | 12'26" | 00:36'34" |
| 6 | 08'27" | 00:45'01" |
| 7 | 05'45" | 00:50'46" |
| 8 | 08'15" | 00:59'01" |
| 9 | 05'35" | 01:04'36" |
| 10 | 05'56" | 01:10'32" |
| 10.5 | 05'19" | 01:13'05" |
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