鄭宏州 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭宏州彰化
ID 798578

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8.9 km | 00:48:03 | 05:24/km

日期: 2024-02-11 17:04 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51.2

Pace: 05'22" / 04'32" / 04'32" / 05'07" / 06'43" / 05'11" / 05'25" / 05'04" / 05'15" / 00'59" /

2月累積里程 : 218.63 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'32"	00:09'54"
3	04'32"	00:14'26"
4	05'07"	00:19'33"
5	06'43"	00:26'16"
6	05'11"	00:31'27"
7	05'25"	00:36'52"
8	05'04"	00:41'56"
9	05'15"	00:47'11"
9.2	05'23"	00:48'03"

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