5.9 km | 01:18:54 | 13:26/km日期: 2024-02-13 15:37 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 11856 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56.4
Pace: 12'10" / 12'55" / 12'48" / 13'20" / 14'11" / 13'15" / 00'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'32" | 1000 / 1000 | 129 / 61 |
| 2 | | 13'12" (+00'40") | 1001 / 2001 | 197 / 38 |
| 3 | | 13'11" (+00'39") | 1001 / 3003 | 199 / 37 |
| 4 | | 13'45" (+01'13") | 1000 / 4003 | 139 / 52 |
| 5 | | 14'27" (+01'55") | 1001 / 5004 | 116 / 59 |
| 6 | | 13'25" (+00'53") | 868 / 5872 | 117 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.81 km 
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 12'55" | 00:25'05" |
| 3 | 12'48" | 00:37'53" |
| 4 | 13'20" | 00:51'13" |
| 5 | 14'11" | 01:05'24" |
| 6 | 13'15" | 01:18'39" |
| 5.9 | -1'-58" | 01:18'54" |
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