8.7 km | 00:58:10 | 06:43/km日期: 2024-02-15 08:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'15" / 06'09" / 12'09" / 07'36" / 11'08" / 08'48" / 18'50" / 09'03" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'11") | 651 / 8651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.98 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'09" | 00:13'24" |
| 3 | 12'09" | 00:25'33" |
| 4 | 07'36" | 00:33'09" |
| 5 | 11'08" | 00:44'17" |
| 6 | 08'48" | 00:53'05" |
| 7 | 18'50" | 01:11'55" |
| 8 | 09'03" | 01:20'58" |
| 8.7 | 10'07" | 01:27'34" |
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