2.3 km | 00:13:01 | 05:46/km日期: 2024-02-14 17:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 53.7
Pace: 06'07" / 05'34" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'12" | 255 / 2255 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.76 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'34" | 00:11'41" |
2.3 | 05'12" | 00:13'01" |